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にきびの原因 ●過剰な皮脂分泌 １ 糖質の過剰摂取 ２ 高カロリーの摂取 ３ ホルモン（男性ホルモンは脂腺を刺激します） ４ 年齢（思春期は皮脂量が増加する） ５ 気温の上昇 ６ 生体内リズム（黄体期に皮脂分泌量は増加します） ●角質増殖により皮脂腺がつまる １ 紫外線（角質をゴワゴワにし、角質肥厚をおこします） ２ 乾燥（角質剥離をおこします） ３ 摩擦（皮膚をこすることにより角質がめくれてしまいます） ●内的要因 １ ストレス ２ 便秘 ３ 代謝異常 ４ 睡眠不足 ●発汗 ●遺伝的要素 ●薬剤塗布 投与（ステロイド剤など） 以上多くの要因が複雑にからみあってにきびが発症し、 なかなか治らず にきび跡も残ってしまう。 |
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にきびの対処法 １．ベースメイク（対処療法） 様々な外的刺激から肌を保護します ２．自宅でのスキンケア 乾燥、保湿、保護対策 ３．エステ 自宅ではできないケアを定期的に受ける ４．サプリメント（補助食品） 肌の抵抗力を高める為にはビタミン・ミネラルの摂取は不可欠です。 抵抗力を高めるにはビタミン・ミネラルの摂取が大切です。 ５．環境整備 |
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